2020.8.28 금요일 1pm

운동을 했다. 기본 자세 스쿼트를 하고, 8kg이랑 10kg아령을 들고 또 스쿼트를 했다. 지난 3주를 팽팽 놀아 살이 좀 붙였는데, 그게 그렇게 후회가 된다. 역시 운동은 참 힘들다.
코로나19 확진자가 하루 300명을 넘는다. 거리두기 2단계를 하고 있는 요즘, 오늘은 3단계에 준하는 거리두기 지침이 발표됐다. 헬스장도 문을 닫을 것 같다. 집에서 홈트를 해야겠다.
사진은 헬스장 엘리베이터에서 찍은 것