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심리/로코 테라피

삶이 나에게 기대하는 것은 무엇일까?

“미래에 대한 기대가 우리를 구원한다.”

어떻게 의미를 찾는 법을 안내해 줄 수 있을까?
먼저 나에게 적용해서 내가 내 삶의 의미를 찾기


삶의 의미를 찾는 것은 생존의 의미이다. 찾지 않아도 무방한 것이 아니라 살아가는데 반드시 필요한 생존의 문제이다.

내 안에 삶의 궁극적인 의미는 나와 더불어 타인들을 행복하게 하고 가치 있는 일의 탐색을 통해 찾을 수 있다. 생명이 있는 모든 사람에겐 충족시켜야 할 의미와 실현해야 할 사명이 반드시 주어져 있다.

의미는 즐거운 일 속에도 숨어있고, 괴로운 일에도 숨어 있다. 삶에서 필요하기 때문에 이 사건과 고통이 일어났음을 받아들일 때 의미 치료가 시작된다.

즐거웠던 경험과 고통스러웠던 시련을 통해 내 삶에 어떤 의미가 발견되었는지 잠깐 멈추고 생각해보면 의미를 찾을 수 있다. 기본적인 인생 철학을 받아들일 때 참된 행복을 받아들일 수 있다.

우리 삶은 우리에게 기대하고 있는 것이 있다. 그렇기 때문에 자신의 의미를 찾는 일은 중요한 일이다.

인간은 자신의 이상과 가치를 위해서 살 수도, 죽을 수도 있는 존재이다.
그렇기 때문에 우리 인생에서 주어진 이상과 가치를 찾는 것은 너무 중요하다.

내가 하고 있는 이 일과 사람들에게 내가 의미 있는 사람이 되는 것이 내게 주어진 사명이라면 내 말 한마디와 행동 하나가 갖는 무게는 우주적인 가치를 갖게 된다.

나의 삶에 의미를 찾게 되면 타인의 삶도 존중할 수 있게 된다. 자기 삶의 목표를 찾으면 나의 행동에 책임이 생긴다. 내 삶에 책임을 지는 것은 내가 실존하는 이유와 살아야 하는 의미를 찾는 것과 관계가 있다. 따라서 구체적인 의미를 찾아야 한다.

삶은 막연한 것이 아니라 현실적이고 구체적이다. 피할 수 없는 시련이 주어졌다면 나만이 수행할 수 있는 유일한 과제임을 받아들어야 한다.

내가 피할 수 없는 시련은 어떤 것인가?
피할 수 없다면 시련을 어떤 자세와 태도로 마주해야 할지 선택해야 한다. 내 삶의 짐을 짊어지는 방식으로 나를 구원할 수 있다.

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