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심리/로코 테라피

대화법

내담자에게 답을 주는 대화가 아니라, 스스로 답을 찾을 수 있도록 좋은 질문을 던져주고 내담자가 의미를 찾는 과정을 안내한다.

내담자 스스로 자기 인생의 의미 로고스를 찾을 수 있도록 힌트를 주는 질문을 해야 한다. 이것을 로고힌트라고 한다.

상담자의 마음으로 대화법에 참여하기

의미 치료 상담
내가 나에게 묻고 답하는 과정을 통해 나도 살리고 내가 타인 상담자의 역할도 할 수 있는 것

내담자가 스스로 존재 깊은 곳에서 진심으로 소망하고 있는 것이 무엇인지 스스로 찾고 깨달을 수 있도록 기다려주고 친절하게 안내하고 긴 과정을 함께 해야 한다. 그러려면 내담자를 진심으로 아끼고, 사랑하고 도와주고 싶은 마음이 있어야 한다. 그래야 상대가 포기하려 할 때도 위로하면 기다려주고, 포기하지 않고 그 길을 갈 수 있도록 안내할 수 있다.

가치 위계 평가
중요한 인생의 가치 의미가 무엇은지 순위를 스스로 매겨 보도록 안내할 수 있어야 한다.
진짜 추구하는 가치의 순위를 스스로 매기는 것

삶의 의미는 만드는 것이 아니라 발견하는 것이다. 구름에 가려져 잘 안 보였던 의미를 발견하도록 돕는 것이 로고 힌트이다.

대화 할 때
내담자의 미래에 초점을 맞추고 내담자가 삶의 의미와 직접 대면하고 스스로 삶의 의미를 깨우칠 수 있도록 친절하게 안내하기
때문에 판단을 내려줘서는 안 된다. 내담자의 시야를 넓혀 주고 확장하기 위한 좋은 질문을 던져야 한다.

소크라테스 대화법
소크라테스의 상담 방법으로 철학 상담 영역에 속한다. 상대가 스스로 자각하도록 안내해 주는 대화법이다. 내담자가 자기모순을 스스로 깨달아서 잠시 말문이 막히는 아포리아 상태에 빠진다. 그때 끊임없이 로고 힌트를 던져주어 그 길을 찾아갈 수 있도록 돕는다.